Ver online gratis Athletic Deportivo 11 febrero

Dónde ver el partido de fútbol Athletic Deportivo 11 febrero

Necesitan espabilar Athletic y Deportivo, equipos que se encuentran en los límites tolerables del objetivo marcado a comienzos de temporada pero que no pueden descuidarse un ápice. De hecho, en caso de mantener este nivel de inconsistencia, es muy posible que vascos y gallegos afronten el tramo final de temporada con todos los deberes por hacer, con la presión que ello supone.

La situación de los coruñeses es especialmente delicada ya que aunque aún les resta un encuentro pendiente por disputar, el descenso acecha y Sporting y Granada se sitúan a tan solo seis puntos de distancia. Un nuevo tropiezo en San Mamés, por tanto, podría enviar al equipo blanquiazul a una situación extremadamente delicada que en muchas ocasiones es difícil de gestionar. Es por ello que Garitano debe aleccionar a los suyos para que la reacción llegue cuanto antes y para comenzar a sumar de tres en tres de una vez por todas. El equipo blanquiazul ha ganado solo cuatro encuentros en lo que va de temporada, todos ellos en casa, por lo que su visita a La Catedral es un evento complicado que deben asumir de la mejor forma posible en busca también de su primera victoria a domicilio. Para ello Garitano contará con todo su arsenal ofensivo, comenzando por Joselu y Florin Andone y terminando por Kakuta y Ola John en las bandas. Todos ellos bien orquestados por Emre Colak desde el centro del campo.

Los bilbaínos, por su parte, llegan a este encuentro algo dolidos tras la goleada encajada frente al Barcelona el pasado fin de semana. Aun así, los de Valverde tienen muy claro cuál es su sistema de juego y confían en él al máximo, de modo que es muy posible que vuelvan a la senda de la victoria este sábado. El equipo rojiblanco, además, solo ha perdido un encuentro en casa y necesita ganar para acercarse a los puestos que dan acceso a la Europa League.

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Robert Doornbos Ironiza sobre las Vacaciones de Checo Pérez

El piloto neerlandés Robert Doornbos ha vuelto a dejar comentarios ingeniosos sobre el rendimiento de Sergio ‘Checo’ Pérez durante la temporada 2023 con Red Bull. Esta vez, Doornbos bromeó sobre cómo imagina las vacaciones del piloto mexicano, sugiriendo que podría estar “tumbado en posición fetal en el sillón con el pulgar en la boca”.

Críticas Anteriores de Doornbos

Doornbos no es ajeno a expresar sus opiniones sobre Checo Pérez, ya que en ocasiones anteriores lo criticó abiertamente. Ante el éxito del mexicano, Doornbos comentó que “tienes menos de la mitad de los puntos de Max Verstappen; llegaste en segundo lugar con tacones. No puede ser que llegues a las vacaciones de invierno con buenas sensaciones”.

Incluso sugirió un ultimátum para Pérez en la temporada 2024, indicando que, si no cumple en las primeras carreras, debería considerar su salida del equipo.

El Regreso de la Fórmula 1 en 2024

Recordemos que el mundial de Fórmula 1 en 2024 iniciará el 2 de marzo en Bahréin, con un calendario que contempla 24 competencias. La pretemporada de F1 tendrá lugar en el circuito de Bahréin del 21 al 23 de febrero.

La ironía de Doornbos agrega un toque de humor a la expectativa de la nueva temporada, ¿cómo responderá ‘Checo’ Pérez a estas declaraciones?

¡Permanece atento a más actualizaciones y sorpresas antes del emocionante regreso de la Fórmula 1 en 2024!

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El Sevilla FC – Akhisar Belediyespor de la Europa League, este jueves, en GOL

BEN YEDDER

La UEFA Europa League vuelve a darse cita este jueves en GOL. La competición europea vivirá esta semana la tercera jornada de la fase de grupos y los espectadores podrán seguirla, en directo, a través del canal con el duelo entre Sevilla FC y Akhisar Belediyespor.

Después de caer ante el Krasnodar, el conjunto dirigido por Pablo Machín buscará este jueves (21:00h) ante el cuadro turco continuar invicto en el Sánchez Pizjuán y seguir con opciones de disputar los dieciseisavos de final de la competición. Por su parte, el Akhisar Belediyespor, último clasificado del grupo, soñará con hacer sus primeros puntos en el campeonato, en su primera visita europea a un equipo español. Jordi Domínguez se pondrá al frente de la narración del choque, con el análisis táctico del exjugador hispalense Pablo Alfaro y todos los detalles del choque con Ismael Medina a pie de campo.

Los espectadores del canal podrán interactuar durante el duelo entre Sevilla FC y Akhisar Belediyespor a través de sus perfiles en redes sociales con el hashtag #UELenGol.

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La Psicología Deportiva en la Fórmula 1: Clave para el Éxito en la Pista

imagen:images.griddo.universitatcarlemany.com

La Fórmula 1, el pináculo del automovilismo, no solo se basa en la destreza técnica y el conocimiento mecánico. Un aspecto crucial y a menudo subestimado de este deporte es la psicología deportiva. Los pilotos de Fórmula 1 enfrentan una presión inmensa, y su capacidad para manejar el estrés y mantenerse enfocados puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota. La psicología deportiva proporciona las herramientas necesarias para gestionar estas demandas y maximizar el rendimiento en la pista.

La importancia de la psicología deportiva en la Fórmula 1

Los pilotos de Fórmula 1 deben tomar decisiones en fracciones de segundo mientras conducen a velocidades que superan los 300 km/h. Esta exigencia mental requiere una concentración absoluta y una capacidad para manejar situaciones de alta presión. La psicología deportiva ayuda a los pilotos a desarrollar habilidades mentales como la concentración, la autoconfianza y el control emocional, que son fundamentales para su desempeño.

Concentración y enfoque

La concentración es una habilidad crítica para cualquier piloto de Fórmula 1. Mantener el enfoque durante una carrera de varias horas, evitando distracciones tanto internas como externas, es esencial. Los psicólogos deportivos trabajan con los pilotos para mejorar su capacidad de concentración mediante técnicas de visualización, meditación y entrenamiento mental. Estas técnicas permiten a los pilotos crear una “burbuja” de enfoque que les ayuda a ignorar el ruido externo y centrarse en la tarea en cuestión.

Manejo del estrés y la presión

El estrés y la presión son compañeros constantes en la vida de un piloto de Fórmula 1. Desde la intensa competencia hasta las expectativas de los equipos y los aficionados, los pilotos deben aprender a manejar estas presiones para rendir al máximo. La psicología deportiva enseña a los pilotos a identificar las fuentes de estrés y a desarrollar estrategias para manejarlas eficazmente. Técnicas como la respiración profunda, el mindfulness y la reestructuración cognitiva son herramientas comunes que ayudan a los pilotos a mantenerse calmados y controlados bajo presión.

Autoconfianza y motivación

La autoconfianza es otro componente vital del éxito en la Fórmula 1. Los pilotos deben creer en sus habilidades y en su capacidad para ganar. La psicología deportiva ayuda a los pilotos a construir y mantener su autoconfianza a través de la fijación de metas, la visualización positiva y el feedback constructivo. Además, la motivación es clave para mantener el alto nivel de dedicación y esfuerzo necesario en este deporte. Los psicólogos deportivos trabajan con los pilotos para establecer metas claras y realistas que mantengan su motivación y les impulsen a mejorar continuamente.

Resiliencia y recuperación

La capacidad de recuperarse de los contratiempos es esencial en la Fórmula 1. Las caídas, los accidentes y las derrotas son inevitables en este deporte, y la forma en que los pilotos responden a estos desafíos puede determinar su éxito a largo plazo. La psicología deportiva enseña a los pilotos a desarrollar resiliencia, una cualidad que les permite recuperarse rápidamente de las adversidades. Esto incluye aprender a aceptar los errores, aprender de ellos y seguir adelante con una mentalidad positiva.

El impacto de la presión mediática: El caso de Checo Pérez

Sergio “Checo” Pérez es un claro ejemplo de cómo la presión mediática puede afectar a un piloto de Fórmula 1. Desde su llegada a la categoría, Pérez ha enfrentado expectativas y críticas tanto de los medios como de los aficionados. La presión para rendir constantemente a un alto nivel puede ser abrumadora. Sin embargo, gracias al apoyo de la psicología deportiva, Pérez ha aprendido a manejar esta presión y a utilizarla como una fuente de motivación en lugar de una carga.

Entrenamiento mental y preparación

El entrenamiento mental es una parte integral de la preparación de un piloto de Fórmula 1. Además de la preparación física y técnica, los pilotos deben dedicar tiempo al entrenamiento mental para asegurarse de estar en su mejor estado psicológico para competir. Esto incluye la visualización de circuitos, la práctica de situaciones de carrera y el desarrollo de rutinas pre-carrera que ayuden a los pilotos a entrar en el estado mental adecuado.

La relación piloto-psicólogo deportivo

La relación entre un piloto y su psicólogo deportivo es crucial para el éxito del entrenamiento mental. Esta relación se basa en la confianza y la comunicación abierta. Los psicólogos deportivos trabajan en estrecha colaboración con los pilotos para entender sus necesidades individuales y desarrollar programas personalizados que aborden sus fortalezas y debilidades. Este enfoque personalizado asegura que los pilotos reciban el apoyo necesario para mejorar su rendimiento mental y emocional.

El papel de la psicología deportiva en el rendimiento del equipo

La psicología deportiva no solo beneficia a los pilotos individualmente, sino que también puede mejorar el rendimiento del equipo en su conjunto. Los equipos de Fórmula 1 son estructuras complejas que requieren una coordinación y comunicación efectivas entre todos sus miembros. La psicología deportiva ayuda a fomentar un ambiente de trabajo positivo, mejora la comunicación y reduce los conflictos internos. Esto, a su vez, contribuye a un rendimiento más cohesivo y exitoso del equipo en la pista.

La evolución de la psicología deportiva en la Fórmula 1

A lo largo de los años, la psicología deportiva ha evolucionado y se ha integrado cada vez más en el mundo de la Fórmula 1. Los equipos han reconocido la importancia de tener psicólogos deportivos como parte de su personal y han invertido en programas de desarrollo mental para sus pilotos. Esta evolución refleja un cambio en la mentalidad hacia una comprensión más holística del rendimiento en la Fórmula 1, donde el aspecto mental es tan importante como el físico y el técnico.

La psicología deportiva y el futuro de la Fórmula 1

Mirando hacia el futuro, la psicología deportiva seguirá desempeñando un papel crucial en la Fórmula 1. A medida que la competencia se vuelve más intensa y las demandas sobre los pilotos aumentan, la capacidad de manejar el estrés, mantener la concentración y desarrollar resiliencia será más importante que nunca. La inversión en psicología deportiva no solo beneficiará a los pilotos actuales, sino que también preparará a las futuras generaciones de pilotos para enfrentar los desafíos de este deporte tan exigente.

Para aquellos interesados en explorar más sobre el impacto de la psicología deportiva y cómo puede beneficiar a los pilotos, pueden considerar los servicios de una psicóloga deportiva en Barcelona.

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