En el asfalto de la Fórmula 3, Pepe Martí ha dejado su huella con cuatro podios, tres victorias y dos poles en el año 2023. Esta es la historia de un joven talento que va más allá de ser prometedor. Es la fusión de habilidad, pasión y determinación lo que ha llevado a Red Bull y Campos Racing a confiar en este piloto emergente.
El desafío de la Fórmula 2
El salto de la Fórmula 3 a la Fórmula 2 no es simplemente cambiar de categoría; es embarcarse en una odisea hacia la cima del automovilismo. La Fórmula 2 es la antesala de la Fórmula 1, y Pepe Martí está preparado para demostrar que tiene lo necesario para llegar aún más alto. Este no es solo un cambio en su carrera; es un episodio épico que promete emociones sin límites.
Alianza estratégica
El equipo de Campos Racing ha sido testigo del crecimiento de Pepe desde sus días en la Fórmula 4, y ahora, juntos, se embarcan en la emocionante travesía de la Fórmula 2. Pero hay más; el respaldo de Red Bull añade un toque de prestigio y recursos ilimitados a esta alianza. Es más que una colaboración; es una fuerza conjunta para conquistar nuevos horizontes.
Contrato en detalle y expectativas para la temporada de Fórmula 2
Entre bambalinas, el tejido del acuerdo entre Pepe Martí, Campos Racing y Red Bull se vuelve más fascinante. Patrocinios, apoyo técnico y objetivos compartidos forman un tapiz estratégico que refleja la confianza depositada en este joven piloto. La temporada de Fórmula 2 se presenta como un terreno de juego emocionante, donde cada curva contará una historia de ambición y determinación.
Complicidad en la pista
El escenario se completa con la llegada de Isack Hadjar, el compañero de equipo de Pepe en Campos Racing. Dos jóvenes talentos respaldados por Red Bull, enfrentándose al desafío juntos. La estrategia de Red Bull al confiarles la responsabilidad de representar la marca en la Fórmula 2 revela su confianza en la juventud y la ambición. La pista está lista para ser testigo de esta dinámica única.
Palabras cargadas de emoción
Las palabras de agradecimiento y emoción de Pepe Martí resuenan con sinceridad. Agradece a Red Bull, a su familia y a Campos Racing por esta oportunidad única. El reconocimiento a la confianza de Adrián Campos, tanto padre como hijo, agrega una capa de emotividad a esta historia de éxito. Es más que correr; es el viaje conjunto hacia un sueño compartido.
Mirando al horizonte del 2024
El brillo en los ojos de Pepe Martí al hablar del 2024 es contagioso. “Muy divertido” son sus palabras, cargadas de la promesa de desafíos y triunfos. Pero esto no es solo sobre una temporada; es sobre un viaje continuo. Exploramos las metas a largo plazo de Pepe, preguntándonos si este joven talento español podría escribir su nombre en la historia de la Fórmula 1.
Más que carreras, una inspiración para todos
En este viaje a través del ascenso de Pepe Martí, hemos destilado la esencia de un sueño convertido en realidad. Desde los éxitos en la Fórmula 3 hasta la estratégica alianza con Campos Racing y Red Bull, cada giro de rueda cuenta una historia de determinación y pasión. Mientras cerramos este capítulo, sabemos que el viaje de Pepe Martí en la Fórmula 2 será una narrativa seguida de cerca por fanáticos y soñadores por igual.
Cómo combatir la ola de calor de este verano y los riesgos de practicar deporte a altas temperaturas
alberto
Hoy analizamos de la mano de expertos como afecta el calor a los deportistas, trucos para combatir la ola de calor en casa o fuera, y tendremos la suerte de aprender a identificar los diferentes problemas de salud y cómo actuar ante ellos, este post esperemos que ayude a mucha gente a evitar problemas relacionados con las altas temperaturas este verano 2022.
Foto e información de la web oficial https://www.cdc.gov/ante cualquier problema llama al 112 (EN ESPAÑA, en latam pon teléfono emergencias y tu país en google) y ponte en las manos de expertos porfavor.
Primero hablaremos de los deportistas y si se puede hacer deporte en una ola de calor, luego aprenderemos a identificar los problemas de calor y cómo combatirlos y finalmente acabaremos conociendo los mejores trucos para combatir el calor en verano, vamos allá!
¿PUEDEN LOS DEPORTISTAS PRACTICAR DEPORTE A ALTAS TEMPERATURAS?
No es recomendable.
Evitar siempre las horas centrales del día donde más aprieta el calor.
Utiliza ropa transpirable y ligera.
Hidrátate más de la cuenta, aunque no tengas sed, bebe agua.
Durante todo el recorrido, asegúrate de tener agua a mano.
A 33 grados o más, la FIFA recomienda jugar a fútbol extremando la hidratación y , es un ejemplo para que sepas los profesionales cuando paran.
El descanso es importante, para tener el cuerpo preparado para situaciones de calor que podrían ser límite.
¿Cómo puedo saber si sufro algún problema de salud relacionado con las altas temperaturas?
Este paso es importante, ya que sabiendo identificar problemas de calor podemos actuar antes frente a ellos, los expertos los separan en 5 tipos:
Golpe de calor: Altas temperatura corporal, Piel caliente o renjoecida, húmeda o seca, pulso se acelera contundentemente, dolores de cabeza, mareos, vomitos, confusión, desmayarse..
Qué hacer ante un golpe de calor:Llamar al 911, intentar bajar la temperatura, ir a la sombra o lugar fresco, no beber nada.
Agotamiento por calor: Sudor abundante, piel fría pálida o húmeda, pulso rápido y flojo, vómitos, calambres musculares, debilidad, mareos, dolor de cabeza..
¿Cómo tratar un agotamiento por calor?:Ir a un sitio frío, aflojarse la ropa, paños húmedos en el cuerpo, sorbos de agua. Si tiene vómitos, empeora o dura más de 1 hora el sofoco, llama al 112.
Calambres por calor: Sudor abundante cuando se practica ejercicio, dolor muscular o espasmos musculares.
¿Qué hacer si tienes calambres por calor?:Finalice o suspenda la actividad física y vaya a un lugar frío. Beba agua o bebida deportiva, espere a que desaparezcan los síntomas. Llama al 112 si dura más de 1 hora, si está de dieta o si tiene problemas cardíacos.
Quemaduras solares: Tener la piel dolorida, enrojecida y tibia, o ver ampollas en la piel.
¿Qué hacer si tienes quemaduras solares?:No tome el sol hasta que la quemadura de cure. Aplica paños fríos en las zonas afectadas por la quemadura, o date una ducha de agua fría. Pon lociones humectantes a las áreas afectadas y no rompa las ampollas.
Sarpullido por la calor: Son ampollas pequeñas rojas que parecen granitos pequeños.
¿Qué hacer si tiene un sarpullido de calor?Ponte en un lugar frío y seco, mantenga sarpullido seco y use talco para bebés.
¿Cómo combatir el calor o una ola de calor dentro de casa?
Si estás en casa y tienes presupuesto para combatir el calor, lo mejor es que te instalen profesionales un aire acondicionado. Si tienes menos presupuesto pero también puedes gastar unos 300 euros, entonces mírate un aire acondicionado portátil (no entendemos de modelos, por ello te recomendamos ver esta web bastante reconocida sobre climatizadores portátiles).
En caso de no tener presupuesto para comprar un climatizador de aire acondicionado, puede optar por estos trucos que funcionan muy bien:
Luces Led: Las luces LED consumen un 92% menos casi que las normales, pero también desprenden menos calor.
Persianas: Cierra las persianas, que la calor no impacte directamente es clave para bajar la temperatura de tu piso o casa.
Plantas en casa: Las plantas purifican el aire y en teoría dan frescura al ambiente.
Ventilar: Deja abierto por dos lados de la casa para que corra aire y enfríe un poco (con persianas casi bajadas recuerda).
Hidratación: Bebe agua, come fruta, evita comidas fuertes.
¿Cómo combatir el calor o una ola de calor fuera de casa?
Si tienes intención de ir fuera de casa, ten cuidado si es mediodía o si son temperaturas superiores a 32 grados, sobretodo si haces deporte. Sigue estos consejos:
Lleva siempre agua contigo.
Evita el sol y busca sombras.
Mójate la nuca y la frente en las fuentes.
Mira los síntomas por problemas con el calor de arriba y si tienes uno sigue los pasos indicados por los expertos.
Bebe agua a sorbos pequeños con alta frecuencia.
Utiliza ropa fresca y ropa interior ampia.
No utilices el móvil mientras estas al sol, se sobrecalienta y te pasa la calor.
Seguro que esta información bien detallada puede ayudar a algún amigo tuyo de facebook, twitter, instagram.. a evitar un golpe de calor. Compartir este contenido sobre las olas de calor y cómo prevenirlas puede salvar la vida de algún ser querido, compártelo ahora 😉
Partido de altos vuelos el que se verá este sábado en el estadio José Zorrilla entre Valladolid y Levante, equipos que se han marcado como objetivo estar en Primera división la próxima temporada. Ambos siguen peleando por ello y cada jornada demuestran que son dos de los principales aspirantes a conseguirlo, sin embargo valencianos y vallisoletanos han tomado caminos diferentes para lograrlo. Mientras que los granotas lideran con mano de hierro la clasificación y pugnan por hacerse con el ascenso de forma directa de forma matemática en poco más de un mes, los blanquivioletas en cambio sufrirán más puesto que de conseguirlo, será a través de los duros e imprevisibles playoffs.
Pero antes de nada el equipo que dirige Paco Herrera debe conseguir acabar entre los seis primeros clasificados, y para ello debe dar caza a Getafe, Cádiz y compañía, clubes que están a cuatro puntos de distancia. Se trata de un hueco considerable que los de Pucela pueden gestionar por ahora pero que les hace nadar a contracorriente de aquí a final de temporada. Y es que mientras los seis primeros clasificados pueden permitirse algún tropiezo en las próximas fechas, los castellanoleoneses no cuentan con margen de maniobre y deben ganar obligatoriamente este sábado al actual líder.
Los de Muñiz, por tanto, se las verán frente a un rival que tendrá las garras afiladas y al que le sobrará motivación para darlo todo durante los noventa minutos de partidos. El club de Valencia, eso sí, suma tres victorias consecutivas y se mantiene a diecisiete puntos del tercer clasificado, el Tenerife, único equipo que a día de hoy podría truncar el ascenso directo de los de la ciudad del Turia. Así pues, parece cuestión de tiempo que las buena noticia se confirme y por ello es posible que los futbolistas se relajen y dejen pasar los encuentros con cierta pasividad hasta llegar por pura inercia hasta la meta. Ese es el peligro al que se enfrenta Muñiz y justo ese aspecto es el que intentarán aprovechar los locales en este choque.
