Ver por internet Ponferradina vs Llagostera online gratis
Javierdele
Entramos de lleno en la emisión del partido de fútbol entre la Ponferradina y la Llagostera.
Previo del Ponferradina vs Llagostera por internet
Duelo directo por la permanencia entre dos equipos que llegan a estas últimas jornadas en situaciones muy distintas. La Ponferradina, que está completando un 2016 catastrófico que se ha llevado todo por delante viene de perder por tres goles a cero frente al Oviedo y se sitúa a tres puntos de la zona de descenso. La Llagostera, por su parte, se impuso por una diferencia de cuatro tantos al Alcorcón, equipo fuerte de la categoría, y tras resignarse a jugar en Segunda B la próxima temporada se meten ahora de nuevo en la lucha por la permanencia. En caso de ganar, los de Alsina se situarían a cuatro puntos del conjunto berciano y ampliarían el margen de equipos que se verían inmersos en esta pelea.
Claves del partido
Y es que en los locales ni siquiera la llegada de un entrenador de prestigio como es Fabri ha conseguido calmar los ánimos y devolver al equipo a la senda de la victoria. La caída del conjunto leonés ha sido terrorífica y ha pasado en sólo cuatro meses de aspirar al playoff de ascenso a verse ahora perdiendo puntos en cada encuentro y temiendo por su supervivencia en la categoría. La marcha de Yuri lastró además enormemente al equipo en ataque, que sólo ha recibido buenas noticias por parte de Sergio Aguza, centrocampista cedido por el Real Madrid Castilla que está sacando las castañas del fuego a los suyos en más de un encuentro.
Los catalanes, en cambio, transmiten muy buenas sensaciones y sólo les falta encontrar cierta regularidad que les lleve a obrar el milagro. Los gerundenses saben que si la temporada fuese algo más larga conseguirían la salvación, sin embargo sólo quedan once jornadas y el tiempo se acaba, por lo que Alsina deberá rentabilizar al máximo los goles de los fichajes invernales, que han resultado ser todo un acierto.
Posible resultado
2-1.
Dónde ver online el Ponferradina vs Llagostera
Accede a verlo en vivo y en directo en este enlace.
La Psicología Deportiva en la Fórmula 1: Clave para el Éxito en la Pista
alberto
imagen:images.griddo.universitatcarlemany.com
La Fórmula 1, el pináculo del automovilismo, no solo se basa en la destreza técnica y el conocimiento mecánico. Un aspecto crucial y a menudo subestimado de este deporte es la psicología deportiva. Los pilotos de Fórmula 1 enfrentan una presión inmensa, y su capacidad para manejar el estrés y mantenerse enfocados puede marcar la diferencia entre la victoria y la derrota. La psicología deportiva proporciona las herramientas necesarias para gestionar estas demandas y maximizar el rendimiento en la pista.
La importancia de la psicología deportiva en la Fórmula 1
Los pilotos de Fórmula 1 deben tomar decisiones en fracciones de segundo mientras conducen a velocidades que superan los 300 km/h. Esta exigencia mental requiere una concentración absoluta y una capacidad para manejar situaciones de alta presión. La psicología deportiva ayuda a los pilotos a desarrollar habilidades mentales como la concentración, la autoconfianza y el control emocional, que son fundamentales para su desempeño.
Concentración y enfoque
La concentración es una habilidad crítica para cualquier piloto de Fórmula 1. Mantener el enfoque durante una carrera de varias horas, evitando distracciones tanto internas como externas, es esencial. Los psicólogos deportivos trabajan con los pilotos para mejorar su capacidad de concentración mediante técnicas de visualización, meditación y entrenamiento mental. Estas técnicas permiten a los pilotos crear una “burbuja” de enfoque que les ayuda a ignorar el ruido externo y centrarse en la tarea en cuestión.
Manejo del estrés y la presión
El estrés y la presión son compañeros constantes en la vida de un piloto de Fórmula 1. Desde la intensa competencia hasta las expectativas de los equipos y los aficionados, los pilotos deben aprender a manejar estas presiones para rendir al máximo. La psicología deportiva enseña a los pilotos a identificar las fuentes de estrés y a desarrollar estrategias para manejarlas eficazmente. Técnicas como la respiración profunda, el mindfulness y la reestructuración cognitiva son herramientas comunes que ayudan a los pilotos a mantenerse calmados y controlados bajo presión.
Autoconfianza y motivación
La autoconfianza es otro componente vital del éxito en la Fórmula 1. Los pilotos deben creer en sus habilidades y en su capacidad para ganar. La psicología deportiva ayuda a los pilotos a construir y mantener su autoconfianza a través de la fijación de metas, la visualización positiva y el feedback constructivo. Además, la motivación es clave para mantener el alto nivel de dedicación y esfuerzo necesario en este deporte. Los psicólogos deportivos trabajan con los pilotos para establecer metas claras y realistas que mantengan su motivación y les impulsen a mejorar continuamente.
Resiliencia y recuperación
La capacidad de recuperarse de los contratiempos es esencial en la Fórmula 1. Las caídas, los accidentes y las derrotas son inevitables en este deporte, y la forma en que los pilotos responden a estos desafíos puede determinar su éxito a largo plazo. La psicología deportiva enseña a los pilotos a desarrollar resiliencia, una cualidad que les permite recuperarse rápidamente de las adversidades. Esto incluye aprender a aceptar los errores, aprender de ellos y seguir adelante con una mentalidad positiva.
El impacto de la presión mediática: El caso de Checo Pérez
Sergio “Checo” Pérez es un claro ejemplo de cómo la presión mediática puede afectar a un piloto de Fórmula 1. Desde su llegada a la categoría, Pérez ha enfrentado expectativas y críticas tanto de los medios como de los aficionados. La presión para rendir constantemente a un alto nivel puede ser abrumadora. Sin embargo, gracias al apoyo de la psicología deportiva, Pérez ha aprendido a manejar esta presión y a utilizarla como una fuente de motivación en lugar de una carga.
Entrenamiento mental y preparación
El entrenamiento mental es una parte integral de la preparación de un piloto de Fórmula 1. Además de la preparación física y técnica, los pilotos deben dedicar tiempo al entrenamiento mental para asegurarse de estar en su mejor estado psicológico para competir. Esto incluye la visualización de circuitos, la práctica de situaciones de carrera y el desarrollo de rutinas pre-carrera que ayuden a los pilotos a entrar en el estado mental adecuado.
La relación piloto-psicólogo deportivo
La relación entre un piloto y su psicólogo deportivo es crucial para el éxito del entrenamiento mental. Esta relación se basa en la confianza y la comunicación abierta. Los psicólogos deportivos trabajan en estrecha colaboración con los pilotos para entender sus necesidades individuales y desarrollar programas personalizados que aborden sus fortalezas y debilidades. Este enfoque personalizado asegura que los pilotos reciban el apoyo necesario para mejorar su rendimiento mental y emocional.
El papel de la psicología deportiva en el rendimiento del equipo
La psicología deportiva no solo beneficia a los pilotos individualmente, sino que también puede mejorar el rendimiento del equipo en su conjunto. Los equipos de Fórmula 1 son estructuras complejas que requieren una coordinación y comunicación efectivas entre todos sus miembros. La psicología deportiva ayuda a fomentar un ambiente de trabajo positivo, mejora la comunicación y reduce los conflictos internos. Esto, a su vez, contribuye a un rendimiento más cohesivo y exitoso del equipo en la pista.
La evolución de la psicología deportiva en la Fórmula 1
A lo largo de los años, la psicología deportiva ha evolucionado y se ha integrado cada vez más en el mundo de la Fórmula 1. Los equipos han reconocido la importancia de tener psicólogos deportivos como parte de su personal y han invertido en programas de desarrollo mental para sus pilotos. Esta evolución refleja un cambio en la mentalidad hacia una comprensión más holística del rendimiento en la Fórmula 1, donde el aspecto mental es tan importante como el físico y el técnico.
La psicología deportiva y el futuro de la Fórmula 1
Mirando hacia el futuro, la psicología deportiva seguirá desempeñando un papel crucial en la Fórmula 1. A medida que la competencia se vuelve más intensa y las demandas sobre los pilotos aumentan, la capacidad de manejar el estrés, mantener la concentración y desarrollar resiliencia será más importante que nunca. La inversión en psicología deportiva no solo beneficiará a los pilotos actuales, sino que también preparará a las futuras generaciones de pilotos para enfrentar los desafíos de este deporte tan exigente.
Para aquellos interesados en explorar más sobre el impacto de la psicología deportiva y cómo puede beneficiar a los pilotos, pueden considerar los servicios de una psicóloga deportiva en Barcelona.
Rayo Vallecano – Athletic de Bilbao, en directo, en vivo y online por BeIN LaLiga
Daniel G
Hoy miércoles a las 19:00h en beIN LaLiga el Rayo Vallecano, penúltimo clasificado, tratará de salir de la zona de descenso ante un Athletic Club que, con tan sólo tres puntos más, se salva por la mínima de la parte roja de la tabla.
Los de Míchel quieren cambiar la dinámica negativa tras cinco jornadas sin ganar con la que sería la primera victoria como locales, mientras que el conjunto rojiblanco aspira a conseguir un triunfo inédito a domicilio esta temporada y escalar posiciones en la clasificación.
El encuentro, correspondiente a la tercera jornada de LaLiga y aplazado por el cierre eventual del Estadio de Vallecas, será narrado en beIN LaLiga por Sergio Márquez con Dani García Lara en los comentarios técnicos y Leyre Barriocanal con todos los detalles desde el terreno de juego.
Reclaman que “no se cedan entradas a socios y peñas vinculadas” al grupo. El Madrid confirma que no las vendió y pide responsabilidades a la UEFA y al Braga.
Las Demandas de las Peñas Madridistas
Lo firman más de 80 peñas madridistas y el mensaje es claro: “Tras los incidentes de Braga, se pide al club que no se cedan entradas a socios y peñas vinculadas con los Ultras Sur”.
Antecedentes
El germen, el último partido del Real Madrid en Champions, donde la presencia de este grupo enturbió el ambiente. De hecho, aficionados madridistas se vieron rodeados por antidisturbios que trataban de sofocar el comportamiento violento de ultras que terminaron mezclados con peñistas, llegando algunos a abandonar el estadio ante las amenazas y la flagrante situación.
La Postura del Real Madrid
No obstante, los ultras que acudieron a Braga no consiguieron sus entradas a través del club blanco, que deja clara su postura al respecto, denuncia lo sucedido y pide explicaciones a la UEFA, al club portugués y la policía.
Explicación del Club
“Esas localidades se las vendieron los del Braga en otra zona, algo que no pueden hacer por normativa UEFA (las de los aficionados visitantes sólo puede venderlas el club visitante) y la policía portuguesa fue la que decidió juntarles con los que tenían las entradas que concedió el Real Madrid a sus socios”, expresan desde la entidad blanca.
Acciones del Presidente
Florentino Pérez expulsó del Santiago Bernabéu a los Ultra Sur en 2013 y el control en la venta de entradas para los desplazamientos es tajante, para evitar escenarios como el acaecido el pasado martes, en Braga.
La Opinión de las Peñas
“No siendo madridistas, sino enemigos declarados del madridismo, ¿qué pintan dentro de las localidades reservadas a la afición del Madrid? Nada”, argumentan en el comunicado las más de 80 peñas firmantes.
Reubicación de los Ultras Sur
Al no tratarse de aficionados locales, los Ultra Sur fueron reubicados junto al resto de los 1500 aficionados madridistas que sí tenían su entrada en la zona visitante y ello creó un ecosistema que terminó con una atmósfera opuesta a la que un partido de fútbol debe tener.
Demanda de Responsabilidades
Y eso es lo que reclaman tanto los peñistas como un Real Madrid que también pide depurar responsabilidades para que no vuelva a repetirse en el futuro.
Comunicado de las Peñas
“En las gradas del Estadio Municipal de Braga la leal afición madridista padeció la humillación de verse rodeada por decenas de policías antidisturbios armados con sus defensas y protegidos con sus cascos que la desplazaron de sus localidades para abrir espacio a más de un centenar de individuos agresivos que venían sin entrada. Nos sentimos tratados, y en definitiva fuimos tratados, como un colectivo indeseable y peligroso para la paz pública que parecía que tuvieran que proteger de nosotros las fuerzas de intervención de la Policía de Seguridad Pública.
Fuente: Superdeporte
La irrupción de un grupo violento organizado, a cuyos integrantes se distinguía con facilidad por sus vestimentas negras y sus actitudes belicosas, muchos embozados, cuya proximidad nadie deseaba y cuya confusión con la afición madridista en las localidades destinadas a los aficionados mereció el más unánime rechazo, fue la causa de que nos viéramos sometidos a semejante humillación.
No siendo madridistas, sino enemigos declarados del madridismo a los que nadie distinguiría de sus primos del Frente Atlético, que vienen insultando y coaccionando a los seguidores del Real Madrid, ¿qué pintan dentro de las localidades reservadas a la afición del Madrid? Nada.
Pero unas decenas de entre ellos son socios del Club, que diez años después de haber expulsado a su organización violenta del Estadio no consigue evitar su presencia, siempre agresiva, siempre perjudicial para la convivencia cívica y siempre dañina para el sosiego de la afición madridista en los desplazamientos de nuestro equipo.
Gracias a ellos pueden continuar ensuciando en toda Europa, y en toda España, la imagen del Real Madrid, tristemente manchada por la violencia y el abuso, teniendo, como tiene, una afición ejemplar. Estos socios funcionan como núcleo de agregación de la mayoría de los elementos del grupo, que ni son socios ni van con entradas de afición visitante, a veces con entradas de otras zonas, a veces, como en Braga, con fotocopias.
Y, sistemáticamente, después de algunas exhibiciones rituales de poderío por la ciudad a la que toque en desgracia ser su víctima, los unos y los otros se personan mezclados a las puertas del estadio con el propósito de forzar a la policía a que les deje entrar a todos. Saben de sobra que entre dos males el de dejarles campar por la ciudad causando destrozos y el de tenerles sin entrada dentro del estadio, la policía del lugar elige siempre el segundo, convirtiendo a la afición del Madrid en rehén de su violencia. Hace mucho que pasó la hora de que sucesos como los de Braga no ocurrieran.
Llevamos muchos años confiando en que no se nos seguirá forzando a coexistir con unos sujetos ebrios de odio que solo se expresan insultando y amenazando a los madridistas, que gritan como posesos exigiendo la dimisión del mejor presidente del Real Madrid, cuando la mayoría no son ni socios, y que exhiben banderas de organizaciones violentas, así declaradas oficialmente en España, prohibidas en el Estadio Santiago Bernabéu. ¡Lo de Braga no se puede volver a repetir!
Responsabilidades del Club
El Club tiene que conocer perfectamente quienes son esos socios y esas peñas que utilizan las entradas de afición visitante para dar respiración asistida a Ultras Sur y para promover la violencia, el racismo y la discriminación, desvalores antagónicos con los valores del Real Madrid.
El Club está legitimado por la legislación contra la violencia para negar entradas a esos socios en el futuro, e incluso para promover ante la Comisión de Disciplina Social su expulsión temporal o definitiva, y debe poner todos los medios de investigación y recursos económicos a disposición de la consecución del deber de evitar que los sucesos de Braga vuelvan a ocurrir. En ello tendrá el más completo y absoluto respaldo de todas las peñas madridistas que suscriben el presente comunicado.
El Metropolitano, tras el pleno al 15
Récord Histórico
El Atlético acumula 14 victorias consecutivas en el Cívitas y si gana al Alavés batirá el récord histórico del club. Además, igualará su récord en Liga.
El Invicto del Atlético
Fuente: Relevo
El Atlético se medirá este domingo al Alavés en el Metropolitano. El equipo rojiblanco busca volver a sumar de tres en Liga tras el 0-3 en Vigo. En Champions League, el equipo no pudo lograr más de un empate a dos en Glasgow frente al Celtic.
Récord de Victorias Consecutivas
En el encuentro frente a los vitorianos, el Cívitas puede ser testigo de un récord de victorias consecutivas: 15 seguidas como local.
El Metropolitano, un Fortín
El Metropolitano se ha convertido en un feudo inexpugnable. La casa colchonera asegura sumar de tres a los rojiblancos en este 2023, únicamente el Barcelona, el 8 de enero, ha conseguido hacerse con el triunfo, en el hogar de todos los rojiblancos.
El Invicto del Atlético
Desde aquel 4 de febrero, son 14 victorias seguidas. Todos estos rivales han sido víctimas de la unión entre afición y jugadores que convierten al equipo en temible y prácticamente intocable. En casa, el Atlético ha marcado un total de 40 goles a favor y 12 en contra para igualar su mejor racha histórica como local.
El Alavés Dictará Sentencia
El Alavés será el equipo que puede acabar siendo víctima o verdugo. Los babazorros llegarán al Metropolitano con la tarea de ganar y romper la racha rojiblanca.
Registros de Simeone
Diego Pablo Simeone es sinónimo de Atlético de Madrid. El argentino lleva una vida vinculada a la entidad rojiblanca, tanto como jugador como de entrenador. Es el primero en alcanzar los 450 partidos en Liga dirigiendo a un único equipo.
Para conseguir llegar a esa cifra, Simeone lleva un total de 11 años y 10 meses en el cargo, siendo un total de 13 temporadas. El argentino es el entrenador que llega a esa cifra con más partidos ganados: 275. También es el técnico que ha llegado con menos empates con 103 y el que menos pierde con 71.
Esto le deja el privilegio de ser el míster que más puntos por partido saca, con una media de 2,07. Esta es la principal explicación de la transformación atlética desde que Simeone está en el banquillo y esta es una de las razones que le han llevado a ser campeón de Liga en dos ocasiones.
Méritos de Simeone
Su primer partido se produjo en la temporada 2011-12, el 7 de enero de 2012, frente al Málaga en La Rosaleda (0-0). El partido 450 lo conseguirá este domingo. Es el decimotercer entrenador que llega a esa cifra en Liga, pero es el primero que logra la gesta de hacerlo dirigiendo únicamente a un equipo.
La afición atlética celebra cada partido que Simeone cumple al mando del equipo, puesto que en los 639 encuentros dirigidos en todas las competiciones por el argentino, se han conseguido 377 victorias, 148 empates y 114 derrotas.
